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孩子玩手机超1小时，影响心理健康美国一项研究显示，孩子如果每天使用智能手机、电脑和电视等终端电子设备的时间超过一小时，会伤及心理健康。时间越长，伤害越大。佐治亚大学和加利福尼亚州州立圣迭戈大学的研究人员做了一项调查，请4.4万余名2岁至17岁孩子的家长填写问卷… 2026-7-29
静坐冥想好处多多缓解焦虑利于身心健康【环球网综合报道】沉思冥想有利于心血管疾病？美国杂志《时尚》不仅为我们揭秘了沉思的种种好处，还教授了如何静坐冥想才能更有益健康，一起来看看吧!冥想有利于减轻压力和焦虑感。我们承受着来自生活各方面的压力，不堪重负下可能会导致… 2026-7-29
常与父亲在一起孩子智商会更高发表在《进化与人类行为》上的一项家庭教育研究表明，与缺少父爱的孩子相比，经常与父亲在一起的孩子智商更高，前途也更光明。研究纳入了1100万名被试者，并向其询问了是否参与阅读、远足等家庭活动等。丹尼尔·内特博士表示：“父亲的付出… 2026-7-29
外媒推荐克服秋冬季情绪低落的10个小窍门【环球网综合报道】据英国《每日邮报》11月5日报道，秋冬季节天气逐渐转凉，人们容易出现体能和心理能量下降、食欲增加、情绪低落、情绪浮躁、头发和皮肤变得干燥等问题。医生据此提出了十个克服“秋季忧郁”的小贴士。1、增加户外活动户外… 2026-7-29
发自拍照会加重自恋在智能手机时代，很多人爱上了自拍，喜欢在网上晒自拍照。美国《开放心理学杂志》刊登一项最新研究发现，自恋使人爱发自拍照，频繁发自拍照会进一步加重自恋倾向，形成恶性循环。英国斯旺西大学教授费尔·雷德和意大利米兰大学教授罗伯托·特… 2026-7-29
四目相对时难说谎眼睛是心灵之窗，可以在无声时帮助人们表达情感，当我们想确认一个人是否在说谎时，往往也会要求对方看着自己的眼睛说出实情。近日，美国《意识与认知》杂志刊登芬兰坦佩雷大学一项心理学研究，揭开了四目相对时人们难以说谎的奥秘。参试者… 2026-7-29
健康人格有十个标准-坦诚友好感知自我自律高效抗压力强健康人格是良好的道德水平和心理素质的基础，但健康人格这一说法有些抽象，学术界也对“什么是健康人格”进行了长期的讨论。最近，美国加州大学心理学家韦伯克·布莱多恩和同事结合科学家几十年的研究，总结出了健康人格的十个衡量标准。要… 2026-7-29
鲈鱼冷藏三天还能吃吗一般情况下，鲈鱼冷藏三天能否吃需看储存状态，冷藏得当且无变质迹象则可食用，若出现变质情况则不建议食用。具体分析如下：若鲈鱼冷藏前已处理干净，用密封容器或保鲜膜包裹严实，且冰箱温度稳定在0-4℃，三天内通常不会变质。这种情况下… 2026-7-29
鱿鱼是寒性食物吗一般情况下，鱿鱼在中医理论中属于寒性食物，适量食用对多数人无害，但体质虚寒人群需多加注意。具体分析如下：鱿鱼作为常见的海鲜食材，从食物性质来看，性寒味甘咸，具有滋阴养血、润燥生津的功效。对体质燥热人群，适量食用可缓解口干舌… 2026-7-29
玉米放冰箱一个星期还能吃吗一般情况下，玉米放冰箱一个星期能否吃需看储存方式和状态，冷藏得当且无变质则可食用，若已变质则需坚决丢弃。具体分析如下：带壳玉米若用保鲜膜紧密包裹，或放入密封保鲜盒冷藏，一周内通常能保持较好状态。玉米富含膳食纤维、维生素等营… 2026-7-29
鱼坏了有点臭还能吃吗一般情况下，鱼坏了有点臭不建议吃，即使轻微发臭也可能存在安全隐患，食用需坚决避免。具体分析如下：鱼坏了发臭是微生物大量繁殖的结果，这些微生物会产生组胺、尸胺等有害物质。即使高温烹饪，部分毒素也难以彻底破坏，食用后可能导致胃… 2026-7-29
辣木籽过期了还可以吃吗一般情况下，辣木籽过期了不建议吃，过期后不仅营养流失，还可能存在安全隐患，需坚决避免食用。具体分析如下：辣木籽富含蛋白质、维生素等营养成分，过期后这些成分会逐渐分解流失，口感也会变差。过期辣木籽易滋生霉菌、细菌等微生物，还… 2026-7-29